• Home
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Monday, May 16, 2022
Khatang Khabar
  • মূলপৃষ্ঠা
  • খবৰ
    • All
    • অসম
    • আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয়
    • উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চল
    • ৰাষ্ট্ৰীয়
    কৰুণ! স্বামীৰ সন্মুখতে প্ৰাণ হেৰুৱালে শিক্ষয়িত্ৰী পত্নীয়ে; স্কুটীৰে বজাৰ কৰিবলৈ গৈ আছিল দুয়ো, ট্ৰাকে পিছফালৰ পৰা খুন্দা মাৰে স্কুটীক, ঘটনাস্থলীতে পত্নীৰ মৃত্যু, স্বামীয়ে হাস্পতালত গণি আছে মৃত্যুৰ ক্ষণ

    কৰুণ! স্বামীৰ সন্মুখতে প্ৰাণ হেৰুৱালে শিক্ষয়িত্ৰী পত্নীয়ে; স্কুটীৰে বজাৰ কৰিবলৈ গৈ আছিল দুয়ো, ট্ৰাকে পিছফালৰ পৰা খুন্দা মাৰে স্কুটীক, ঘটনাস্থলীতে পত্নীৰ মৃত্যু, স্বামীয়ে হাস্পতালত গণি আছে মৃত্যুৰ ক্ষণ

    ভয়ংকৰ! ট্ৰাকক প্ৰচণ্ড খুন্দা ট্ৰাকৰ; দুৰ্ঘটনাটো ইমানেই ভয়ংকৰ আছিল যে ট্ৰাক দুয়োখনৰ মাজৰ চেপাত আৱদ্ধ হৈ পৰে হেণ্ডিমেন, ঘটনাস্থলীতে কৰুণ মৃত্যুক সাৱটে হেণ্ডিমেনজনে

    ভয়ংকৰ! ট্ৰাকক প্ৰচণ্ড খুন্দা ট্ৰাকৰ; দুৰ্ঘটনাটো ইমানেই ভয়ংকৰ আছিল যে ট্ৰাক দুয়োখনৰ মাজৰ চেপাত আৱদ্ধ হৈ পৰে হেণ্ডিমেন, ঘটনাস্থলীতে কৰুণ মৃত্যুক সাৱটে হেণ্ডিমেনজনে

    পুনৰ চৰ্চাত আচাৰ্য পংকজ পাঠক! আলফাৰ সেনাধ্যক্ষ পৰেশ বৰুৱাৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ সাজু হৈছে পংকজ পাঠক; ফেচবুক পোষ্টযোগে পৰেশ বৰুৱাক দিলে ‘কাহ’ৰ ঔষধৰ পৰামৰ্শ, পিছে পংকজ পাঠকে কিয় দিলে এই পৰামৰ্শ? ভাইৰেল হৈ পৰিছে পোষ্টটো…

    পুনৰ চৰ্চাত আচাৰ্য পংকজ পাঠক! আলফাৰ সেনাধ্যক্ষ পৰেশ বৰুৱাৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ সাজু হৈছে পংকজ পাঠক; ফেচবুক পোষ্টযোগে পৰেশ বৰুৱাক দিলে ‘কাহ’ৰ ঔষধৰ পৰামৰ্শ, পিছে পংকজ পাঠকে কিয় দিলে এই পৰামৰ্শ? ভাইৰেল হৈ পৰিছে পোষ্টটো…

    Salute Veer! ক’লা হৰিণৰ চোৰাং চিকাৰীৰ গুলীত শ্বহীদ কৰ্তব্যৰত তিনি আৰক্ষী (Three Police Shot Dead By Poachers); দেহত গুলী লগাৰ পিছতো দুৰ্বৃত্তৰ বিৰুদ্ধে দিছিল যুঁজ, কিন্তু অধিক ৰক্তক্ষৰণৰ বাবে মানিলে হাৰ, ৪-৫জনীয়া চোৰাং চিকাৰীৰ দলৰ সৈতে হৈছিল সংঘৰ্ষ

    Salute Veer! ক’লা হৰিণৰ চোৰাং চিকাৰীৰ গুলীত শ্বহীদ কৰ্তব্যৰত তিনি আৰক্ষী (Three Police Shot Dead By Poachers); দেহত গুলী লগাৰ পিছতো দুৰ্বৃত্তৰ বিৰুদ্ধে দিছিল যুঁজ, কিন্তু অধিক ৰক্তক্ষৰণৰ বাবে মানিলে হাৰ, ৪-৫জনীয়া চোৰাং চিকাৰীৰ দলৰ সৈতে হৈছিল সংঘৰ্ষ

    এয়া পৰীক্ষাই নে? লুকাই-চুৰিকৈ নহয় শিক্ষকৰ সন্মুখতে নকল ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ; হাতে-হাতে মোবাইল লৈ পৰীক্ষাত লিখিছে উত্তৰ, আনফালে ছাৰো ব্যস্ত মোবাইলতে, মুঠতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে ভাবি-ভাবি লিখিব লগীয়া হোৱা নাই উত্তৰ, Watch Viral Video

    এয়া পৰীক্ষাই নে? লুকাই-চুৰিকৈ নহয় শিক্ষকৰ সন্মুখতে নকল ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ; হাতে-হাতে মোবাইল লৈ পৰীক্ষাত লিখিছে উত্তৰ, আনফালে ছাৰো ব্যস্ত মোবাইলতে, মুঠতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে ভাবি-ভাবি লিখিব লগীয়া হোৱা নাই উত্তৰ, Watch Viral Video

    শোকাৱহ! কেতিয়া, ক’ত, কেনেকৈ মৃত্যুৱে টানি লৈ যায় কোনোৱে নাজানে; মন্দিৰলৈ গৈ আছিল বহুকেইগৰাকী তীৰ্থযাত্ৰী, কিন্তু আদবাটতে বাছত লাগিল ভয়ংকৰ জুই, বাছৰ ভিতৰতে জ্বলি ছাই হ’ল ৪ গৰাকী লোক, আহত ২২ গৰাকী লোকে গণিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ

    শোকাৱহ! কেতিয়া, ক’ত, কেনেকৈ মৃত্যুৱে টানি লৈ যায় কোনোৱে নাজানে; মন্দিৰলৈ গৈ আছিল বহুকেইগৰাকী তীৰ্থযাত্ৰী, কিন্তু আদবাটতে বাছত লাগিল ভয়ংকৰ জুই, বাছৰ ভিতৰতে জ্বলি ছাই হ’ল ৪ গৰাকী লোক, আহত ২২ গৰাকী লোকে গণিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ

    খুবেই মৰ্মান্তিক! ৭ বছৰীয়া কন্যাক বচাবলৈ গৈ প্ৰাণ হেৰুৱালে পিতৃয়ে; বনৰীয়া হাতীয়ে খেদি আহিছিল কন্যা আৰু পিতৃক, পিছত পিতৃয়ে কন্যাক ঘৰলৈ ঠেলি দি নিজে হাতীৰ গচকত মৃত্যুক সাৱটিলে

    খুবেই মৰ্মান্তিক! ৭ বছৰীয়া কন্যাক বচাবলৈ গৈ প্ৰাণ হেৰুৱালে পিতৃয়ে; বনৰীয়া হাতীয়ে খেদি আহিছিল কন্যা আৰু পিতৃক, পিছত পিতৃয়ে কন্যাক ঘৰলৈ ঠেলি দি নিজে হাতীৰ গচকত মৃত্যুক সাৱটিলে

    ভয়ংকৰ! হঠাৎ ভাঙি পৰিল ৱাটাৰ পাৰ্কৰ শ্লাইড; কেইবা মিটাৰ ওপৰৰ পৰা বাগৰি পৰে বহু কেইজন লোক, এতিয়া হাস্পতালত গনিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ, আপুনিও হয়তো কেতিয়াও দেখা নাই এনে ভয়ংকৰ ভিডিঅ’, Watch Viral Video

    ভয়ংকৰ! হঠাৎ ভাঙি পৰিল ৱাটাৰ পাৰ্কৰ শ্লাইড; কেইবা মিটাৰ ওপৰৰ পৰা বাগৰি পৰে বহু কেইজন লোক, এতিয়া হাস্পতালত গনিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ, আপুনিও হয়তো কেতিয়াও দেখা নাই এনে ভয়ংকৰ ভিডিঅ’, Watch Viral Video

    চাঞ্চল্যকৰ! অফিচৰ কামৰ হেচা সহিব নোৱাৰি আত্মহত্যা (Suicide) এজন অভিযন্তাৰ; চুৰিৰে ডিঙি ৰেপি আত্মহত্যা কৰিলে অভিযন্তা মৃণাল কলিতাই

    চাঞ্চল্যকৰ! অফিচৰ কামৰ হেচা সহিব নোৱাৰি আত্মহত্যা (Suicide) এজন অভিযন্তাৰ; চুৰিৰে ডিঙি ৰেপি আত্মহত্যা কৰিলে অভিযন্তা মৃণাল কলিতাই

  • বিবিধ
    • All
    • ৰাজনীতি
    • শিক্ষা
    • স্বাস্থ্য
    Health Tips: বিবাহিত পুৰুষৰ (Married Men) ‘শক্তি’ বৃদ্ধি কৰিব এইবিধ চাটনিয়ে; লগতে সুন্দৰ হ’ব যৌন জীৱন (Sex Life), পিছে জানি লওক কি?

    Health Tips: বিবাহিত পুৰুষৰ (Married Men) ‘শক্তি’ বৃদ্ধি কৰিব এইবিধ চাটনিয়ে; লগতে সুন্দৰ হ’ব যৌন জীৱন (Sex Life), পিছে জানি লওক কি?

    এয়া পৰীক্ষাই নে? লুকাই-চুৰিকৈ নহয় শিক্ষকৰ সন্মুখতে নকল ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ; হাতে-হাতে মোবাইল লৈ পৰীক্ষাত লিখিছে উত্তৰ, আনফালে ছাৰো ব্যস্ত মোবাইলতে, মুঠতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে ভাবি-ভাবি লিখিব লগীয়া হোৱা নাই উত্তৰ, Watch Viral Video

    এয়া পৰীক্ষাই নে? লুকাই-চুৰিকৈ নহয় শিক্ষকৰ সন্মুখতে নকল ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ; হাতে-হাতে মোবাইল লৈ পৰীক্ষাত লিখিছে উত্তৰ, আনফালে ছাৰো ব্যস্ত মোবাইলতে, মুঠতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে ভাবি-ভাবি লিখিব লগীয়া হোৱা নাই উত্তৰ, Watch Viral Video

    ‘বিপদত পৰিলে কেতিয়াবা মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই ৰাইজৰ দলত সোমাবলৈ আহিব পাৰে; কিন্তু মৰি গ’লেও মই সেই সাম্প্ৰদায়িক দলটোত নাযাওঁ, বিজেপিৰ নাম মুখত লোৱাটোৱেই মোৰ কাৰণে পাপ’- অখিল গগৈ

    ‘বিপদত পৰিলে কেতিয়াবা মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই ৰাইজৰ দলত সোমাবলৈ আহিব পাৰে; কিন্তু মৰি গ’লেও মই সেই সাম্প্ৰদায়িক দলটোত নাযাওঁ, বিজেপিৰ নাম মুখত লোৱাটোৱেই মোৰ কাৰণে পাপ’- অখিল গগৈ

    ভয়ংকৰ! হঠাৎ ভাঙি পৰিল ৱাটাৰ পাৰ্কৰ শ্লাইড; কেইবা মিটাৰ ওপৰৰ পৰা বাগৰি পৰে বহু কেইজন লোক, এতিয়া হাস্পতালত গনিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ, আপুনিও হয়তো কেতিয়াও দেখা নাই এনে ভয়ংকৰ ভিডিঅ’, Watch Viral Video

    ভয়ংকৰ! হঠাৎ ভাঙি পৰিল ৱাটাৰ পাৰ্কৰ শ্লাইড; কেইবা মিটাৰ ওপৰৰ পৰা বাগৰি পৰে বহু কেইজন লোক, এতিয়া হাস্পতালত গনিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ, আপুনিও হয়তো কেতিয়াও দেখা নাই এনে ভয়ংকৰ ভিডিঅ’, Watch Viral Video

    Health Tips: ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) খাবলৈ দিলে নাখাও বুলি নক’ব; নহ’লে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওঁ আহক ইয়াৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) খাবলৈ দিলে নাখাও বুলি নক’ব; নহ’লে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওঁ আহক ইয়াৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    কি আচৰিত! পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ আজৱ লোকজন; যিয়ে নিজৰ শৰীৰত কৰিছে ৫১৬টা ছিদ্ৰ (Pierced Man), গঢ়িলে গিনিজ ৱৰ্ল্ড ৰেকৰ্ড, Watch Video

    কি আচৰিত! পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ আজৱ লোকজন; যিয়ে নিজৰ শৰীৰত কৰিছে ৫১৬টা ছিদ্ৰ (Pierced Man), গঢ়িলে গিনিজ ৱৰ্ল্ড ৰেকৰ্ড, Watch Video

    Health Tips: পইতা ভাত (Panta Bhat) খাই ভাল পায় নে নাপায়? ভাল পালে লাভ, নাপালে লোকচান; পিছে জানি লওক ইয়াৰ আশ্চৰ্যকৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: পইতা ভাত (Panta Bhat) খাই ভাল পায় নে নাপায়? ভাল পালে লাভ, নাপালে লোকচান; পিছে জানি লওক ইয়াৰ আশ্চৰ্যকৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    প্ৰথমে গাড়ীৰে স্পীডত আহি মহিলাই খুন্দিয়াই বাইক আৰোহীক; খুন্দাত যুৱকজন ফ্লাই অভাৰৰ তলত ছিটিকি পৰি প্ৰাণ হেৰুৱাই, তাৰ পিছত মহিলাগৰাকী কয় কেৱল ‘I Am Sorry’, মহিলাগৰাকীৰ উত্তৰত আন এজন লোকে খঙত কয়-‘আপুনি এজন মানুহক মাৰি পেলাইছে আৰু আপুনি ‘Sorry’ কৈ আছে, চাওক Viral Video

    প্ৰথমে গাড়ীৰে স্পীডত আহি মহিলাই খুন্দিয়াই বাইক আৰোহীক; খুন্দাত যুৱকজন ফ্লাই অভাৰৰ তলত ছিটিকি পৰি প্ৰাণ হেৰুৱাই, তাৰ পিছত মহিলাগৰাকী কয় কেৱল ‘I Am Sorry’, মহিলাগৰাকীৰ উত্তৰত আন এজন লোকে খঙত কয়-‘আপুনি এজন মানুহক মাৰি পেলাইছে আৰু আপুনি ‘Sorry’ কৈ আছে, চাওক Viral Video

    Health Tips: কেপছিকাম (Capsicum) খাই ভাল পাই নে? যদি পাই তেন্তে আপোনাৰে হ’ব লাভ; নাপালে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওক লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: কেপছিকাম (Capsicum) খাই ভাল পাই নে? যদি পাই তেন্তে আপোনাৰে হ’ব লাভ; নাপালে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওক লাভালাভবোৰ কি কি?

  • ক্ৰীড়া
  • জীৱন শৈলী
    • All
    • খাদ্য
    • ফেশ্বন
    • মনোৰঞ্জন
    Health Tips: বিবাহিত পুৰুষৰ (Married Men) ‘শক্তি’ বৃদ্ধি কৰিব এইবিধ চাটনিয়ে; লগতে সুন্দৰ হ’ব যৌন জীৱন (Sex Life), পিছে জানি লওক কি?

    Health Tips: বিবাহিত পুৰুষৰ (Married Men) ‘শক্তি’ বৃদ্ধি কৰিব এইবিধ চাটনিয়ে; লগতে সুন্দৰ হ’ব যৌন জীৱন (Sex Life), পিছে জানি লওক কি?

    Health Tips: ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) খাবলৈ দিলে নাখাও বুলি নক’ব; নহ’লে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওঁ আহক ইয়াৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) খাবলৈ দিলে নাখাও বুলি নক’ব; নহ’লে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওঁ আহক ইয়াৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: পইতা ভাত (Panta Bhat) খাই ভাল পায় নে নাপায়? ভাল পালে লাভ, নাপালে লোকচান; পিছে জানি লওক ইয়াৰ আশ্চৰ্যকৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: পইতা ভাত (Panta Bhat) খাই ভাল পায় নে নাপায়? ভাল পালে লাভ, নাপালে লোকচান; পিছে জানি লওক ইয়াৰ আশ্চৰ্যকৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: কেপছিকাম (Capsicum) খাই ভাল পাই নে? যদি পাই তেন্তে আপোনাৰে হ’ব লাভ; নাপালে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওক লাভালাভবোৰ কি কি?

    Health Tips: কেপছিকাম (Capsicum) খাই ভাল পাই নে? যদি পাই তেন্তে আপোনাৰে হ’ব লাভ; নাপালে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওক লাভালাভবোৰ কি কি?

    Lifestyle Tips: ভিজা কাপোৰে কৈ দিব আপোনাৰ চিলিণ্ডাৰত গেছ (Gas Cylinder) কিমান আছে; আজিয়েই কৰক ট্ৰাই, কেৱল জানি লওঁক এই সহজ Trickটো

    Lifestyle Tips: ভিজা কাপোৰে কৈ দিব আপোনাৰ চিলিণ্ডাৰত গেছ (Gas Cylinder) কিমান আছে; আজিয়েই কৰক ট্ৰাই, কেৱল জানি লওঁক এই সহজ Trickটো

    Lifestyle Tips: গাড়ীৰে যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰো বমি হয় (Vomiting) নেকি? তেন্তে এই টিপছ্ কেইটা আপোনাৰ কাৰণে হ’ব পাৰে লাভজনক, জানো আহক কি কি?

    Lifestyle Tips: গাড়ীৰে যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰো বমি হয় (Vomiting) নেকি? তেন্তে এই টিপছ্ কেইটা আপোনাৰ কাৰণে হ’ব পাৰে লাভজনক, জানো আহক কি কি?

    Health Tips: তিতাকেৰেলা (Bitter Gourd Seeds) খোৱাৰ পিছত গুটিবোৰ কি কৰে? যদি পেলাই দিয়ে তেন্তে বন্ধ কৰক; নহ’লে নাপাব এইবোৰ লাভালাভ, পিছে জানো আহক কি কি?

    Health Tips: তিতাকেৰেলা (Bitter Gourd Seeds) খোৱাৰ পিছত গুটিবোৰ কি কৰে? যদি পেলাই দিয়ে তেন্তে বন্ধ কৰক; নহ’লে নাপাব এইবোৰ লাভালাভ, পিছে জানো আহক কি কি?

    Health Tips: শুবলৈ যোৱাৰ আগতে (Before Sleeping) পুৰুষসকলে (Mens) গাখীৰত এইবিধ বস্তু মিহলাই খাওক; পাব এই আশ্চৰ্যকৰ লাভালাভ, লগতে বৃদ্ধি হ’ব…পিছে জানো আহক কি?

    Health Tips: শুবলৈ যোৱাৰ আগতে (Before Sleeping) পুৰুষসকলে (Mens) গাখীৰত এইবিধ বস্তু মিহলাই খাওক; পাব এই আশ্চৰ্যকৰ লাভালাভ, লগতে বৃদ্ধি হ’ব…পিছে জানো আহক কি?

    Health Tips: যৌন শক্তি (Sex Power) বৃদ্ধি কৰিব এই ১০ বিধ খাদ্যই; আজিৰে পৰা খাবলৈ আৰম্ভ কৰি দিয়ক, কিন্তু তাৰ আগতে জানি লওঁক কি কি আৰু ইয়াৰ লাভালাভ?

    Health Tips: যৌন শক্তি (Sex Power) বৃদ্ধি কৰিব এই ১০ বিধ খাদ্যই; আজিৰে পৰা খাবলৈ আৰম্ভ কৰি দিয়ক, কিন্তু তাৰ আগতে জানি লওঁক কি কি আৰু ইয়াৰ লাভালাভ?

  • KK Fact Check
  • চৰ্চিত ফেচবুক পোষ্ট
No Result
View All Result
Khatang Khabar
  • মূলপৃষ্ঠা
  • খবৰ
  • বিবিধ
  • ক্ৰীড়া
  • জীৱন শৈলী
  • KK Fact Check
  • চৰ্চিত ফেচবুক পোষ্ট
Health Tips: ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) খাবলৈ দিলে নাখাও বুলি নক’ব; নহ’লে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওঁ আহক ইয়াৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

চাঞ্চল্যকৰ! অফিচৰ কামৰ হেচা সহিব নোৱাৰি আত্মহত্যা (Suicide) এজন অভিযন্তাৰ; চুৰিৰে ডিঙি ৰেপি আত্মহত্যা কৰিলে অভিযন্তা মৃণাল কলিতাই

ভয়ংকৰ! হঠাৎ ভাঙি পৰিল ৱাটাৰ পাৰ্কৰ শ্লাইড; কেইবা মিটাৰ ওপৰৰ পৰা বাগৰি পৰে বহু কেইজন লোক, এতিয়া হাস্পতালত গনিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ, আপুনিও হয়তো কেতিয়াও দেখা নাই এনে ভয়ংকৰ ভিডিঅ', Watch Viral Video

Health Tips: ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) খাবলৈ দিলে নাখাও বুলি নক’ব; নহ’লে আপোনাৰে হ’ব লোকচান, পিছে জানি লওঁ আহক ইয়াৰ লাভালাভবোৰ কি কি?

এনে এক পাচলি ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd)। যাক পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ শক্তিশালী পাচলি বুলি কোৱা হয়। ইয়াক ঔষধ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই পাচলিৰ ইমান শক্তি আছে যে মাত্ৰ কেইদিনমান খালে আপোনাৰ শৰীৰ শক্তিশালী হৈ উঠিব।

Khatang Khobor by Khatang Khobor
May 13, 2022
in স্বাস্থ্য, খাদ্য
0 0
Share on FacebookShare on Twitter

বৰ্তমান দিনত জাংক ফুডৰ উন্মাদনা ইমানেই বৃদ্ধি পাইছে যে মানুহে নিজৰ শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় শক্তি প্ৰদান কৰা পাচলি, দালৰ সেৱন যথেষ্ট কমেই কৰে। কিন্তু, খুব কম লোকেই জানে যে এনে কিছুমান পাচলি আছে যিবিলাক কেইদিনমান খোৱাৰ পিছতহে ইয়াৰ সুবিধা লাভ কৰে। তেনে এটা পাচলি হৈছে ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd)। এইটো পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ শক্তিশালী পাচলি। ইয়াক ঔষধ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই পাচলিৰ ইমান শক্তি আছে যে মাত্ৰ কেইদিনমান খোৱাৰ লগে লগে, আপোনাৰ শৰীৰ স্বাস্থ্যৱান হৈ পৰে। ভাট কেৰেলাক মিঠা কাৰেলা বুলিও জনা যায়।

যদি আপুনি ইয়াক আপোনাৰ দৈনন্দিন আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰে তেনেহ’লে ই আন উপাদান আৰু ফাইবাৰৰ অভাৱো পূৰ্ণ কৰে। ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) অৰ্থাৎ মিঠা কেৰেলাক স্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয়। আয়ুৰ্বেদতো ইয়াক আটাইতকৈ শক্তিশালী পাচলি হিচাপে গণ্য কৰা হয়।

এই পাচলিটো সুস্বাদু আৰু লগতে প্ৰ’টিনসমৃদ্ধ। প্ৰতিদিনে ইয়াক খোৱাটোৱে আপোনাৰ শৰীৰ শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ বাবে কোৱা হয় যে ইয়াত মাংসতকৈ ৫০ গুণ অধিক শক্তি আৰু প্ৰ’টিন থাকে। ভাট কেৰেলাত থকা ফাইটোকেমিকেলবোৰে স্বাস্থ্যৰ প্ৰচাৰত যথেষ্ট সহায় কৰে। ই এণ্টিঅক্সিডেণ্টসমৃদ্ধ পাচলি। ই শৰীৰটো পৰিষ্কাৰ ৰখাতো যথেষ্ট সহায়ক।

ভাট কেৰেলা (Spiny Gourd) সাধাৰণতে বাৰিষা ঋতুত ভাৰতীয় বজাৰত দেখা যায়। ইয়াৰ বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰিতা আছে যাৰ বাবে ইয়াৰ খেতি সমগ্ৰ বিশ্বতে আৰম্ভ হৈছে। ইয়াক প্ৰধানকৈ ভাৰতৰ পাহাৰীয়া অঞ্চলত খেতি কৰা হয়।

ওজন হ্ৰাস (Weight Loss) কৰিবলৈ সক্ষমঃ ভাট কেৰেলাত প্ৰ’টিন আৰু আইৰন প্ৰচুৰ পৰিমানত পোৱা যায় আৰু কেলৰি কম পৰিমানত থাকে। যদি আপুনি ১০০ গ্ৰাম ভাট কেৰেলাৰ ছবজী খাই তেন্তে আপুনি ১৭ কেলৰি লাভ কৰিব। গতিকে ওজন হ্ৰাস কৰা লোকসকলৰ বাবে এইটো এটা ভাল বিকল্প।

কৰ্কট ৰোগ (Cancer) প্ৰতিৰোধঃ ভাট কেৰেলাত থকা Lutein দৰে কেৰোটোনইডবোৰ বিভিন্ন চকুৰ ৰোগ, হৃদৰোগ আৰু আনকি কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।

পাচন (Digestion) প্ৰক্ৰিয়া স্বাস্থ্যকৰ হ’বঃ যদি আপুনি ইয়াৰ পাচলি খাব নিবিচাৰে তেন্তে আপুনি আচাৰ বনায়ো খাব পাৰে। আয়ুৰ্বেদত বহুতো ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে। ই পাচন প্ৰক্ৰিয়াটো মেৰামতি কৰাত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।

উচ্চ ৰক্তচাপ (High Blood Pressure) আঁতৰি যাবঃ ভাট কেৰেলাত থকা মোমাৰ্ডিচিন উপাদান আৰু ফাইবাৰৰ অধিক পৰিমান শৰীৰৰ বাবে ৰামবাণ। মোমাৰ্ডিচিন উপাদান এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, এণ্টিডায়েবেটিচ আৰু এণ্টিষ্টেৰেজৰ দৰে কাম কৰে আৰু ওজন আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে।

এণ্টি-এলাৰ্জিক (Anti-Allergic): ভাট কেৰেলাত এণ্টি-এলাৰ্জেন আৰু এনালজেচিক চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা সকাহ দিয়াত আৰু ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাত যথেষ্ট সহায়ক।

ভাট কেৰেলা নিয়মিত খালে স্বাস্থ্যৰ উন্নতি হয়, খাদ্য হজম হয়, খোৱাৰ ৰুচি বাঢ়ে আৰু মানসিক চাপ হ্ৰাস হয়। মানসিক চাপত থকা লোকসকলৰ বাবে ভাত কেৰেলা উত্তম খাদ্য।

ভাট কেৰেলাই ডায়েৰীয়া হোৱাৰ পৰা বচাই ৰাখে আৰু শৰীৰত বলি ৰেখা পৰিবলৈ নিদিয়ে। ভাত কেৰেলা গছৰ শিপাৰ ৰস সাপে কামোৰা ঠাইত দিলে বিষ কমে।

অৰ্শ ৰোগতো ভাট কেৰেলা গছৰ শিপাৰ ৰস খুন্দি খোৱা উপকাৰী। ভাত কেৰেলাই শৰীৰ আৰু মস্তিষ্ক ঠাণ্ডা ৰাখে।

Photo: Google

আৰু পঢ়কঃ https://khatangkhobor.com/%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a7%b0%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%ae/engineer-commit-suicide-at-hatigarh-chariali-in-guwahati/8946/

Tags: FoodHealthHealth BenefitsHealth Care TipsLifestyleSpiny GourdSpiny Gourd Benefitsখাদ্যজীৱনশৈলীভাট কেৰেলাভাট কেৰেলাৰ লাভালাভস্বাস্থ্যস্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শস্বাস্থ্যৰ লাভালাভ
Previous Post

চাঞ্চল্যকৰ! অফিচৰ কামৰ হেচা সহিব নোৱাৰি আত্মহত্যা (Suicide) এজন অভিযন্তাৰ; চুৰিৰে ডিঙি ৰেপি আত্মহত্যা কৰিলে অভিযন্তা মৃণাল কলিতাই

Next Post

ভয়ংকৰ! হঠাৎ ভাঙি পৰিল ৱাটাৰ পাৰ্কৰ শ্লাইড; কেইবা মিটাৰ ওপৰৰ পৰা বাগৰি পৰে বহু কেইজন লোক, এতিয়া হাস্পতালত গনিছে মৃত্যুৰ ক্ষণ, আপুনিও হয়তো কেতিয়াও দেখা নাই এনে ভয়ংকৰ ভিডিঅ’, Watch Viral Video

Discussion about this post

Khatang Khabar

আমি অসমৰ স্থানীয় সংবাদ মাধ্যম। আমি এক যুৱ,স্বতন্ত্ৰ মঞ্চ। আমি গঢ়িম ন-ধাৰণাৰে আকৰ্ষণীয় সাংবাদিকতা

Browse by Category

  • KK Fact Check
  • Uncategorized
  • অসম
  • আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয়
  • উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চল
  • ক্ৰাইম
  • ক্ৰীড়া
  • খবৰ
  • খাদ্য
  • চৰ্চিত ফেচবুক পোষ্ট
  • জীৱন শৈলী
  • ফেশ্বন
  • বিবিধ
  • মনোৰঞ্জন
  • ৰাজনীতি
  • ৰাষ্ট্ৰীয়
  • শিক্ষা
  • সংস্কৃতি
  • স্বাস্থ্য

Recent News

কৰুণ! স্বামীৰ সন্মুখতে প্ৰাণ হেৰুৱালে শিক্ষয়িত্ৰী পত্নীয়ে; স্কুটীৰে বজাৰ কৰিবলৈ গৈ আছিল দুয়ো, ট্ৰাকে পিছফালৰ পৰা খুন্দা মাৰে স্কুটীক, ঘটনাস্থলীতে পত্নীৰ মৃত্যু, স্বামীয়ে হাস্পতালত গণি আছে মৃত্যুৰ ক্ষণ

কৰুণ! স্বামীৰ সন্মুখতে প্ৰাণ হেৰুৱালে শিক্ষয়িত্ৰী পত্নীয়ে; স্কুটীৰে বজাৰ কৰিবলৈ গৈ আছিল দুয়ো, ট্ৰাকে পিছফালৰ পৰা খুন্দা মাৰে স্কুটীক, ঘটনাস্থলীতে পত্নীৰ মৃত্যু, স্বামীয়ে হাস্পতালত গণি আছে মৃত্যুৰ ক্ষণ

May 16, 2022
নৃশংস! সামান্য ‘লুডু’ খেলক লৈ চুৰিৰে হানি-খুচি হত্যা (Murder) কৰিলে বন্ধুৱে বন্ধুক; বিয়াৰ ৰভাতলিতে উঠিল চিতা, পৰিয়ালৰ মাজত উঠিল কান্দোনৰ ৰোল

নৃশংস! সামান্য ‘লুডু’ খেলক লৈ চুৰিৰে হানি-খুচি হত্যা (Murder) কৰিলে বন্ধুৱে বন্ধুক; বিয়াৰ ৰভাতলিতে উঠিল চিতা, পৰিয়ালৰ মাজত উঠিল কান্দোনৰ ৰোল

May 16, 2022
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

© 2021 Developed & Maintained by ClickNext

No Result
View All Result
  • মূলপৃষ্ঠা
  • খবৰ
  • বিবিধ
  • ক্ৰীড়া
  • জীৱন শৈলী
  • KK Fact Check
  • চৰ্চিত ফেচবুক পোষ্ট

© 2021 Developed & Maintained by ClickNext

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist