তৰমুজ (Watermelon) কেৱল সোৱাদত উৎকৃষ্ট নহয়, লগতে গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰক হাইড্ৰেটেডো কৰি ৰাখে। তৰমুজত প্ৰ'টিন, ভিটামিন বি, মেগনেছিয়াম, ফলেট, ফছফৰাছ, আইৰন, ...
Read moreযেতিয়া আপুনি ৰঙালাও (Pumpkin) খাই তেতিয়া ইয়াৰ গুটিবোৰ (Seeds) কি কৰে? নিশ্চয়কৈ পেলাই দিয়ে। কিন্তু এতিয়াৰে পৰা এই কাম নকৰিব। ...
Read moreHealthy Diet In Assamese: এজন লোকক স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ নিয়মীয়াকৈ ১০ৰ পৰা ১২ গিলাচ পানী (Drink Water) খাব লাগে। কিন্তু ...
Read moreHow Much Water Should You Drink Per Day: আমাৰ শৰীৰৰ বেছিভাগ অংশ পানীৰে গঠিত। পানী খালে শৰীৰ হাইড্ৰেটেড হৈ থাকে ...
Read moreBael Juice Benefit In Summer: গ্ৰীষ্মকালত বেলৰ ৰস (Bael Juice) অতি উপকাৰী। ইয়াক সেৱন কৰিলে প্ৰথমে আপুনি গৰম অনুভৱ নকৰিব। ...
Read moreৰাতিপুৱা খালী পেটত তামৰ পাত্ৰত (Copper Pot) পানী খোৱাৰ লাভালাভ স্বাস্থ্যৱান শৰীৰৰ বাবে তাম এক অত্যাৱশ্যকীয় খনিজ। যি আইৰনৰ সৈতে ...
Read moreসাধাৰণতে কিচমিচ (Benefits of Raisins) আপুনি যিকোনো সময়ত খাব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি দ্ৰুতগতিত ওজন হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি ...
Read moreনিদ্ৰাহীনতাৰ বাবে (Sleeplessness) মানুহ বহুতো বিপদজনক ৰোগৰ চিকাৰ হ'ব পাৰে। যদি আপোনাৰ লগতো পৰ্যাপ্ত টোপনি নোপোৱাৰ দৰে সমস্যা আছে, তেনেহ'লে ...
Read moreযিকোনো সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰাত যৌনতাই এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে যিয়ে দুয়োজন সংগীক ওচৰলৈ আনে আৰু তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ ...
Read moreBenefits of Garlic: আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে লৈ আহিছো নহৰুৰ লাভালাভ আনিছো। হয়, নিয়মীয়াকৈ নহৰু খালে আপোনাক বহুতো ৰোগৰ পৰা ...
Read more
আমি অসমৰ স্থানীয় সংবাদ মাধ্যম। আমি এক যুৱ,স্বতন্ত্ৰ মঞ্চ। আমি গঢ়িম ন-ধাৰণাৰে আকৰ্ষণীয় সাংবাদিকতা
