Tag: স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ

তিতা কেৰেলা (Bitter Gourd) এনে এবিধ পাচলি যিটো সোৱাদত তিক্ত কিন্তু সকলো সময়তে স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। সেইকাৰণে তিতা কেৰেলা খাব ...

Health Benefits Of Spearmint Leaves: বৰ্তমান গ্ৰীষ্মকালত মানুহ অস্থিৰ হৈ আছে, দিনটোত তাপমাত্ৰা ৪৫ ডিগ্ৰী অতিক্ৰম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, এই ...

তৰমুজ (Watermelon) কেৱল সোৱাদত উৎকৃষ্ট নহয়, লগতে গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰক হাইড্ৰেটেডো কৰি ৰাখে। তৰমুজত প্ৰ'টিন, ভিটামিন বি, মেগনেছিয়াম, ফলেট, ফছফৰাছ, আইৰন, ...

Benefits of Drumstick: আজি আমি আপোনালোকক চজিনাৰ লাভালাভৰ বিষয়ে ক'ম। ই বহুতো ৰোগত উপকাৰী। বেছিভাগ ঠাইত চজিনাক (Drumstick) মুনগা নামেৰেও ...

শাক-পাচলি আৰু ফলৰ ভিতৰত মানুহে বেছি সমাদৰ কৰে বিলাহীক (Tomato)। বিলাহী সুস্বাদু আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবেও যথেষ্ট উপকাৰী। কিন্তু কিন্তু আপুনি ...

যেতিয়া আপুনি ৰঙালাও (Pumpkin) খাই তেতিয়া ইয়াৰ গুটিবোৰ (Seeds) কি কৰে? নিশ্চয়কৈ পেলাই দিয়ে। কিন্তু এতিয়াৰে পৰা এই কাম নকৰিব। ...

Gourd Benefits For Health: গ্ৰীষ্মকালত পানীলাউ বহুত বেছিকে দেখা পোৱা যায়, কিন্তু কিছুমান লোকে একেবাৰে পানীলাউ খাই ভাল নাপায়। এনে ...

Healthy Diet In Assamese: এজন লোকক স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ নিয়মীয়াকৈ ১০ৰ পৰা ১২ গিলাচ পানী (Drink Water) খাব লাগে। কিন্তু ...

দৈনন্দিন খাদ্যপ্ৰণালীত কঠালৰ ফল আৰু ইয়াৰ তৰকাৰী খাই মানুহে বহুত ভাল পায় আৰু কোনো সন্দেহ নাই যে ইয়াক খাবলৈ যথেষ্ট ...

Best Time To Eat Watermelon: গ্ৰীষ্মকালত তৰমুজ খোৱাটো অতি আৱশ্যক। তৰমুজ খাবলৈ ভাল নোপোৱা কোনোৱা লোকক বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হ'ব। ...