৪টা লক্ষণে আপোনাৰ আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতা হোৱাৰ ইংগিত দিয়ে।
ৰক্তহীনতাত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ ৰক্তকণিকাত (RBC) হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা কমি যায়। ৰক্তকণিকাত থকা হিম’গ্লবিনে শৰীৰৰ অংগ আৰু কলাৰ পৰা অক্সিজেন আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ লৈ যায়। আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতা মানে শৰীৰত আইৰণৰ অভাৱ যিটো হিম’গ্লবিন উৎপাদনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়।
প্ৰজনন বয়সৰ মহিলাৰ প্ৰায় ২৯.৬% আৰু গৰ্ভৱতী মহিলাৰ ৩৬.৫% ৰ ৰক্তহীনতাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ঘটে। ভাৰতত ১৫ বছৰৰ তলৰ প্ৰায় ৪৬% ছোৱালী ৰক্তহীনতাত আক্ৰান্ত।
আপুনি আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতাত ভুগি থকা বুলি দেখুৱাই দিয়া লক্ষণসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
শক্তি হেৰুৱা আৰু ভাগৰুৱা
অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু দুৰ্বলতা ৰক্তহীনতাৰ উল্লেখযোগ্য লক্ষণ। দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, আৰু আপুনি টোপনি অহাত অসুবিধা পাব পাৰে
হৃদস্পন্দন বেছি
হিম’গ্লবিনৰ অভাৱত হৃদযন্ত্ৰই অক্সিজেন পৰিবহণ কৰিবলৈ অতিৰিক্ত জোৰেৰে পাম্প কৰিবলৈ বাধ্য হয়। ইয়াৰ ফলত হৃদস্পন্দনত অনিয়ম হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদস্পন্দন দ্ৰুত, ধপধপাই থকা হৃদস্পন্দন হ’ব পাৰে যাক হৃদস্পন্দন বুলি কোৱা হয়।
উশাহ বন্ধ হোৱা
শৰীৰত অপৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণৰ বাবে উশাহ বন্ধ হৈ পৰে আৰু হাওঁফাওঁৰ পৰা শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ অক্সিজেন পৰিবহণ কৰা হিম’গ্লবিনৰ উৎপাদন সীমিত কৰে।
অন্যান্য লক্ষণ
আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতাৰ ফলত ছাল শেঁতা পৰা, বুকুৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, হাত-ভৰি ঠাণ্ডা হোৱা, জিভাৰ বিষ, নখ ক্ষয় হোৱা, ভোক নলগা আদি হ’ব পাৰে।
বেছিভাগ মহিলাই আইৰণৰ অভাৱত ভুগি থাকে আৰু ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ই আৰু বেছি বেয়া হৈ পৰে। গতিকে, সকলো প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান থকা স্বাস্থ্যসন্মত সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয় আৰু প্ৰয়োজন হ’লে আইৰণৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
Discussion about this post